Hei! Jeg.. ehh, heter Loni, og jeg.. ehh.. Hørt det før?
Det er en uvane veldig mange har, som kan slite ut publikummet ditt før du i det hele tatt har satt i gang foredraget.
Noen gjør det fordi de er nervøse, andre fordi de tenker. De aller fleste gjør det nok dessverre fordi de ikke er bevisste på at de gjør det. Men hva er det egentlig godt for?
"Ehh" er et fyllord, på samme måte som "ja", "liksom", "på en måte" og lignende.
Politikere og journalister er skikkelige gode på å si "ehh", selv om de som har snakket foran folk i årevis, og har egne kommunikasjonsrådgivere.
Problemet? "Ehh-ing" tar oppmerksomheten bort fra budskapet ditt!
Hvis du først begynner å lytte aktivt til "ehh-ing" , vil du bli yrkesskadd, beklager. Jeg har selv forlatt flere foredrag og politiske debatter, fordi det blir så utrolig forstyrrende i lengden.
Så hva skal til for å få bort "ehh-ing" og unødvendige fyllord?
Bli bevisst.
Bestem deg for å trappe ned på "ehh-ing"
Ta pauser istedenfor å bruke fyllord og lyd.
Det krever øvelse og bevissthet, men jeg lover deg at publikummet ditt vil være takknemlige for endringen. Det er tross alt de som skal høre på deg!